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可以通过以下方式查看手机号是否注册过抖音。

1、打开抖音APP，点击右下角“我”的按钮，进入个人主页，如果没有注册过抖音，页面会显示出手机号未注册或一键登录的按钮，如果已经注册过抖音，则页面会显示已有的个人主页信息。

2、可以尝试使用手机号短信验证码登录抖音，如果能够成功登录，则说明该手机号已经注册过抖音。

3、可以拨打抖音客服热线，提供自己的手机号相关信息，询问客服人员该手机号是否已经注册过抖音。

无论采用哪种方式，都需要确保个人信息的安全和隐私，避免泄露给陌生人或在不安全的环境下操作。